Nos Cours & Ateliers
du Bien-être

Tarifs
Nos instructeurs mutualisent les tarifs de leurs séances pour plus de clarté (sauf stages):
1 séance 15e
Carte 10 séances: 100e
Initiation Méditation

Méditation avec Sylvain / Samedi 9h -10h30
Plusieurs types de méditations sont proposées:
L'initiation à la méditation traditionnelle, méditation positive, pratique de "pleine présence".
Atelier Energétique

Atelier Energétique avec Sylvain / 1 Samedi à 10h30 sur 2
Initiation aux techniques énergétiques : harmonisation, centrage, charges énergétiques, ouverture des chakras etc...
Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga avec Laurence / le Jeudi 18h30 - 19h45
Un Yoga dynamique traditionnel qui utilise la synchronicité de la respiration et de la posture. L'objectif est d'y développer à la fois souplesse, équilibre, résistance et force mentale.
relaxation Sonore

Relaxation avec Ludivine ou Béatrice / Le Mercredi à 18h30
Des relaxations et des voyages sonores en collectif pour un apaisement profond.
Méditation Avancée

Méditation Avancée avec Sylvain / Le Mercredi 20h
Pour pratiquant régulier, méditations énergétiques et conscientisation. Thématiques: ego, cristallisation, compassion, dissolution etc...
Initiation Medecine chinoise

Medecine chinoise avec Juan / 1 Mardi 20h sur 2
Ateliers à thèmes pour une découverte de l'univers de la MTC.
Yin Yang, Les 5 mouvements, Les méridiens, Les émotions etc...
Analyse des rêves

Rêves avec Juan / 1 Mardi 20h sur 2
Atelier collectif de decryptage de vos rêves. Apprentissage de la symbolique dans le rêve, messages et pistes de travail.
Mantras & Chant intuitif

Mantras Chant intuitif avec Mélanie / Le Vendredi à 20h
Pratique de pleine présence utilisant le support du chant et de la voix. Les soirées sont à thèmes: Mantra de guérison, bonheur, paix, compassion, harmonisation.
Stages Massage

Stage Massage Sur 3h avec Pascal / 1 samedi par mois
Prochaines dates: 7 mai - 11 juin insc: 0622076350
Un atelier ouvert avec des thématiques variées pour apprendre différents massages. Le contacter informations & inscriptions
Tai Chi - Qi Gong

Tai Chi du Wudang avec Yan / Jeudi 20h - 21h insc 0634110986
Pratique douce et globale pour des bienfaits à la fois au niveau du corps et de l'esprit. L'execution des mouvements améliore la conscience corporelle; la concentration et la stabilité.

Centre NIJI
Cours de Méditation, Yoga, Tai Chi, Arts Plastiques, Ateliers énergétiques, Massages
Facilement accessible depuis toulouse, pibrac, l'isle jourdain, colomiers, plaisance du touch, la salvetat-saint-gille, pujaudran

