.png)
Méditation Traditionnelle
Développer la Présence
Ces pratiques sont complémentaires à une prise en charge médicale ou de médecine douce.
Ce cours de Méditation aborde la pratique profonde, les thèmes traditionnels de la méditation, et plusieurs approches de la méditation.
Thèmes d'enseignements: Ego, couper l'activité mentale, la grande paix du coeur, unir compassion & espace, libération, activité éveillée
Cycles d'apprentissages (un cycle par saison): Pratiques d'absorption profonde, Respirations, Techniques du Feu, Déploiement de la conscience, luminosité, pleine présence,etc ...
méditation avec Sylvain
Le mercredi 20h-22h
Approfondissement de la pratique
Pratique personnelle conseillée
le mercredi
20h-22h
1 Séance:
10€
mutualisable avec
avec les initiations du samedi pour les cartes
OBJECTIFS
L'objectif de ce cours de méditation est de parvenir à ancrer la pratique dans son quotidien,
et de la laisser infuser progressivement. Nous abordons le vivre ensemble et la prise de recul sur nos problématiques autant que les pratiques avancées, la respiration ou la visualisation. L'atmosphère des cours est conviviale, alternant les espaces de partages et les pratiques en silence.
Les méditations du Rayonnement
入る 光 自由 存在
Les méditations de la Clarté et du Rayonnement conservent l'approche traditionnelle de la méditation. Les méditations thérapeutiques sont en quelque sorte un préalable à celle-ci qui est davantage orientée vers l'espace de la conscience et la luminosité.
Parfaire les premières techniques, qui sont émotionnelles et vibratoires, permet d'accéder à celle-ci de façon plus aisée.
Le terme même de Clarté est utilisé dans le Bouddhisme, le Taoïsme et le Shintoïsme. Ici il revêt le sens de lumière et de clarté d'esprit.
Il s'agit de laisser émerger notre condition naturelle, de rester dans cet état, et de l'inviter à émerger également dans l'activité quotidienne.
La Méditation de la Clarté repose avant tout sur l’expérience directe, mais nous utilisons des moyens habiles pour dépasser le mental et placer l'esprit. Ces techniques spécifiques composent un entrainement de l'esprit.
Une fois le courant de la méditation établi, tout artifice peut être ensuite abandonné.