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Méditation
Développer la Présence & Fortifier le Chi
Le cours de Méditation aborde la pratique profonde et les thèmes traditionnels de la méditation,ainsi que la méditation énergétique
Thèmes d'enseignements: Ego, couper l'activité mentale, la grande paix du coeur, unir compassion & espace, libération, activité éveillée
Cycles d'apprentissages (un cycle par saison): Pratiques d'absorption profonde, Renforcement du Qi & Techniques du Feu, Déploiement de la conscience, Pratiques de luminosité, Pratique de pleine absence.
méditation avec Sylvain
Le mercredi 20h-22h
Approfondissement de la pratique
Pratique personnelle conseillée
le mercredi
20h-22h
1 Séance:
15e
Carte 10 Séances:
100e
mutualisable avec
avec Initiation a l'énergie & Initiation Méditation
Principe
Les Méditations Avancées conjuguent:
-Des Méditations Energétiques puissantes d'autoguérison
-Des thèmes de réflexion: calme mental, ego, compassion, décristallisation, etc
-Des Techniques de clarté et l'absorption contemplative
Programme
- Techniques d'Autoguérison
- Visualisations guidées
- Pratique de la présence
Lumineuse
-Méditations Taoïstes
- Intégration hors de l'assise
Objectifs
Il s'agit de proposer des techniques à même de mener le pratiquant à la fois vers un bien être corporel qui a trait à l'énergie et une ouverture spirituelle qui relève d'un travail sur la conscience
Bienfaits:
- Impact sur la santé
- Réduction de la fatigue et du stress
- Apaisement émotionnel
- Augmentation de la concentration
- Confiance en soi
- Ouverture spirituelle
Les méditations du Rayonnement
入る 光 自由 存在
Les méditations de la Clarté et du Rayonnement conservent l'approche traditionnelle de la méditation. Les méditations thérapeutiques sont en quelque sorte un préalable à celle-ci qui est davantage orientée vers l'espace de la conscience et la luminosité.
Parfaire les premières techniques, qui sont émotionnelles et vibratoires, permet d'accéder à celle-ci de façon plus aisée.
Le terme même de Clarté est utilisé dans le Bouddhisme, le Taoïsme et le Shintoïsme. Ici il revêt le sens de lumière et de clarté d'esprit.
Il s'agit de laisser émerger notre condition naturelle, de rester dans cet état, et de l'inviter à émerger également dans l'activité quotidienne.
La Méditation de la Clarté repose avant tout sur l’expérience directe, mais nous utilisons des moyens habiles pour dépasser le mental et placer l'esprit. Ces techniques spécifiques composent un entrainement de l'esprit.
Une fois le courant de la méditation établi, tout artifice peut être ensuite abandonné.
Ces pratiques sont complémentaires à une prise en charge médicale ou de médecine douce.