Tai Chi en mouvement
Qi Gong

Faire croître l'énergie par le mouvement 

Qi gong avec Philippe / un sam sur 2 9h ou le Jeudi 20h 21h30

Pratique douce et globale pour des bienfaits à la fois au niveau du corps et de l'esprit.

Qi Gong

Grace à ses nombreux bienfaits pour la santé,le Qi-Gong  attire de plus en plus de pratiquants de tous âges. Ces pratiques aux vertus thérapeutiques basées sur des enchaînements de mouvements améliorent votre conscience corporelle, votre souplesse et votre bien-être intérieur pour une progression en douceur vers la sérenité du corps et l'équilibre de l'esprit.
 

Philippe est également énergéticien et axe ses cours autour de trois clefs: La posture, le mouvement et les fuildes du corps / Les souffles (QI) / la concentration et l'intention. Vous aurez également tous les éléments pour construire votre routine quotidienne en autonomie. 

Tai Chi classe
Entraînement de Tai Chi

1 Samedi sur 2

9h

ou Le Jeudi

20h

1 Séance:

15e

Carte 10 Séances:

100e

Les 10 bénéfices du cours de Qi Gong

1) Favoriser l'ancrage

2) Ré-apprendre à respirer

3) Favoriser une meilleure stabilité physique et mentale

4) Renforcer l'énergie vitale

5) Aider à la tonification du corps

6) Renforcer les muscles, les os et les tendons

7) Réequilibrer l'état émotionnel

8) Trouver le calme intérieur

9) Réduire l'hypertension

10) Favoriser la récupération

 

CENTRE NIJI

Le centre est facilement accessible de:

Toulouse - Saint Lys - Leguevin - Colomiers - L'isle Jourdain - Pibrac - Plaisance du touch

Nos Activités Cours, stages & formations:

Soins Energétiques, Acupuncture, Kinésiologie, Coaching, Hypnothérapie, Bain Sonore,

Massage, Yoga, Méditation, Tai-Chi/Qi-Gong