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Contenu

 

Vivez une reconnexion intime à vous même

Au fil de ces 3 jours de pratique nous allons méditer en silence de façon traditionnelle, mais également expérimenter:

- Des méditations de pleine conscience pour reconnecter avec notre Soi intime et notre présence au monde

- La Méditation Positive, pour reconfigurer nos attitudes et comportements erronés 

- Des pratiques émotionnelles et relationnelles pour oser

trancher, retrouver, reconnecter, ressentir. 

-Des discussions autour de l'égo et de la loi d'attraction

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 Trame:

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Le Jour 1

est consacré à la présence et au lien intime à soi:

écoute authentique et harmonie intime

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Le Jour 2

est consacré à la bienveillance envers soi et étendue aux autres:

L'Ego limitant - Transformer ou Accepter

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Le Jour 3

est orienté vers notre rapport conscient au réel et au monde:

Langage du Réel - relation au monde - Loi d'attraction

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La Méditation Holistique

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Les différentes méditations s'étendent

sur toute la gamme physique, émotionnelle, énergétique, mentale et spirituelle.

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Nous pratiquerons:

-La Méditation Traditionnelle du calme mental

-des Méditastuces pour favoriser la conscience et la reconnexion intime au Soi

-Des Méditations "vibratoires" pour s'accorder et retrouver l'harmonie

-La Méditation Positive axée sur la compassion

-Les Méditations émotionnelles du Dôme  

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Pratiquer ces différentes méditations 

permet de retrouver un espace intérieur sain 

et un équilibre émotionnel et mental.