Méditation
Stage de Régénération
23 24 25 Octobre
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Cours de yoga
Stage de 3 Jours, pour tous niveaux
9h 12h / 13h 16h
 
Vivez une incursion progressive
dans votre paix intérieure
 
Thèmes:
pleine conscience
Purification
Transformation
Rayonnement
Le Centre Niji 
vous accueille pour des Stages de Méditation à proximité de Toulouse.
Le temps d'un week-end, ou sur 3 jours,
venez vous initier ou approfondir votre pratique de la méditation. 
Avec une orientation à la fois traditionnelle et moderne incluant:
-Les mantras
-Les outils de pleine conscience
- Les techniques préparatoires de souffle & mouvement
-Le travail des 3 niveaux de la Méditation (pratique Corps-Energie-Esprit)
Ces mini-sesshins s'insèrent dans l'atmosphère paisible du Centre,
ou entre deux méditations il vous sera également possible de profiter de la piscine l'été et de la forêt toute proche.
Pour toute information supplémentaire, merci d'écrire un mail à centre.niji@yahoo.com

Lieux:

Centre NIJI avenue de Toulouse 32600 Pujaudran

Tarifs (hors repas):

Enseignement & pratiques

+ collations

180e

Pour toute inscription, merci de télécharger et renvoyer le formulaire à
Sylvain mira 624 chemin des moulins 32600 Pujaudran
+ chèque d'arrhes 60e
Merci de cocher la date d'avril et la remplacer par
22 23 24 MAI
Centre NIJI Méditation nuit
Centre NIJI Sylvain Mira Méditation
Centre NIJI Méditation
méditation week end
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méditation toulouse
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Centre NIJI Méditation
-Pratique de la Méditation traditionnelle-
- Outils de pleine conscience -
- plusieurs types de méditation -
Tous niveaux
Objectifs

- S'initier à la méditation traditionnelle et pouvoir pratiquer chez soi après la retraite

- Apprendre des Outils de pleine conscience qui peuvent servir au quotidien

- Atteinte du calme et de la clarté mentale

-Approfondissement de la pratique de la contemplation

-Créer un espace de repos et de rythme intérieur

 

-Partages et convivialité 

Un temps tourné vers l'intérieur

 La Méditation pratiquée repose sur un juste équilibre entre des techniques ancestrales et une vision résolument moderne de la méditation. 

Ce stage se veut un espace

d'apprentissage et de partage.

Des exercices facilitant l'entrée dans l'état aux longues méditations sans forme, le pratiquant va progressivement expérimenter les bienfaits d'une pratique soutenue. 

 Ce stage permet la régulation des émotions, la réduction du stress, de l'hypertension, de la fatigue, de la douleur ou de la dépression. Il assainit notre rapport aux autres et à nous même, mettant en relief  nos problématiques pour y découvrir de nouvelles clefs.

Méditation Toulouse colomiers l'isle jourdain

contact 0606452943

Facilement accessible depuis:

Léguevin, Toulouse, Blagnac, Colomiers, brax, l'Isle-Jourdain, St Lys, fontenilles, Fonsorbes, samatan,

 pibrac, plaisance-du-touch, frouzins, la salvetat saint gilles, villeneuve tolosane, seysses, cugnaux, tournefeuille