La Méditation Positive

La Méditation Positive est une pratique issue de l'alliance de la méditation et des soins. Elle induit une manière plus saine d'appréhender la vie: Par la pensée positive ! Il s'agit en quelque sorte de partir à la recherche du bonheur intérieur, de s'en imprégner et de le faire rayonner autour de soi...

La méditation Positive repose sur la sagesse Taoïste, la Loi d'Attraction, les recherches de Masaru Emoto sur les ondes vibratoires et la pratique bouddhiste.

Si aujourd'hui de nombreuses études démontrent l'impact de la pratique de la pleine conscience sur le stress ou la dépression, un aspect fondamental de la pratique traditionnelle de la méditation y est occulté: la capacité de l'homme à générer et engendrer en lui un changement positif conscient.

En plus donc de faire émerger une présence accrue ainsi qu' une écoute ouverte et ample de soi même, la Méditation Positive se propose de générer un état positif, lumineux et durable.

Par de petits exercices rapides de création mentale ou énergétique, on génère simplement des vagues successives de positivité dans tout notre être: les fameuses vibrations positives !

Un entraînement régulier amène de profonds changements intérieurs dont une meilleure compréhension de ce qui s'y passe, une auto-bienveillance accrue et une diminution de nos réponses émotionnelles.

La Méditation Positive utilise divers outils dans une même séance, si séparément chacun est limité, combinés ils forment un puissant outil de changement et d'évolution.