Nos Ateliers & Cours

Méditation avec Sylvain / Le Mercredi 20h, Samedi 9h -10h30

Plusieurs types de méditations sont proposées:

L'initiation à la méditation traditionnelle, les méditations d'autoguérison et les ateliers

Classe de méditation
Inscription non nécessaire,
vous venez directement

Natha Yoga avec Henri / le Mercredi 10h30 - 11h45

Un Yoga traditionnel de bénarès, axé sur la respiration et les postures et complété par des mantras et des méditations.

Henri est un pratiquant experimenté sensible au développement progressif et à l'attention intérieure.  

Inscription : 06 77 97 56 00
yoga Étirements

Tai Chi du Wudang avec Yan / Jeudi 20h - 21h15

Pratique douce et globale pour des bienfaits à la fois au niveau du corps et de l'esprit. L'execution des mouvements améliore autant la conscience corporelle que la concentration et la stabilité. Yan inclut dans sa pratique des principes énergétiques, puisqu'il est également formé aux techniques de soin.

Inscription : 06 34 11 09 86
Tai Chi classe